Καλό μήνα σε όλους! Τον φάγαμε και τον Ιούλιο! Κατακαλόκαιρο εντελώς. Ήλιος καυτός, ζέστη, βουτιές στη θάλασσα, δροσερά φρουτάκια και …. κουνούπια!!! Πήγαμε προχθές με κάτι φίλους μια βόλτα το βραδάκι για φαγητό και αντί να φάμε … μας φάγανε! Βζζζζζζζζζζζζζ! Και τσίμπημα! Βζζζζζζζζζζζζζ! Και τσίμπημα! Όλοι ξυνόμασταν σα λυσσασμένοι! Αυτά δεν ήταν κουνούπια, στούκας ήτανε! Και σα να μην έφθανε το βάσανο με τη φαγούρα από τα τσιμπήματα των κουνουπιών, τα αντικουνουπικά που είχαν βάλει οι οικοδεσπότες μύριζαν τόσο έντονα που κοντέψαμε να πάθουμε αποπληξία από την έντονη τοξική τους μυρωδιά.

Τι μπορούμε να κάνουμε για την αντιμετώπιση των κουνουπιών;

Επειδή συνήθως τα κουνούπια είναι πολύ ενοχλητικά, οι περισσότεροι από εμάς καταφεύγουμε στα γνωστά τοξικά αντικουνουπικά και εντομοαπωθητικά, τα οποία όμως και είναι βλαβερά για την υγεία μας και επιβαρύνουν ιδιαίτερα το περιβάλλον. Πάντα, ωστόσο, υπάρχουν οικολογικοί τρόποι αντιμετώπισης, υγιεινοί και φυσικοί. Σας παραθέτω μερικές δοκιμασμένες συνταγές για μη τοξικά εντομοαπωθητικά με υλικά που και δεν επιβαρύνουν την υγεία μας και τα κουνούπια εξαφανίζουν.

1. Δενδρολίβανο, βασιλικός, φασκόμηλο. Τα βότανα αυτά αποτελούν φυσικά, οικολογικά και υγιεινά απωθητικά για τα κουνούπια, οπότε καλό θα ήταν να μας περιβάλλουν. Στην κουζίνα, στα περβάζια των παραθύρων, στα μπαλκόνια, στις αυλές, στους κήπους, οπουδήποτε. Κορίτσια κι αγόρια, ξεκινήστε να ασχολείστε με την κηπουρική!!

Πέραν όμως του να τα φυτέψουμε σε γλάστρες ή στη γη, μπορούμε επίσης -αν έχουμε μία ψησταριά- να ρίξουμε λίγο δενδρολίβανο ή φασκόμηλο στα κάρβουνα. Ενώ εμείς θα ενθουσιαστούμε από το άρωμα που αναδύεται, τα κουνούπια θα το μισήσουν!!

Άλλη μία πετυχημένη συνταγή με δενδρολίβανο είναι η εξής: προσθέτουμε ένα φλυτζάνι καυτό νερό σε ένα μπωλ στο οποίο έχουμε ρίξει μισό φλυτζάνι ψιλοκομμένο δενδρολίβανο και το αφήνουμε μία ώρα για να “δέσει”. Στη συνέχεια μπορούμε να το αποθηκεύσουμε στο ψυγείο (αν το βάλουμε μάλιστα σε ένα άδειο μπουκάλι με σπρέι είναι ό,τι καλύτερο) και να το χρησιμοποιούμε όποτε το χρειαζόμαστε.

2. Αρχίζουμε να καταναλώνουμε βιταμίνη Β1 Έχει αποδειχθεί πως η καθημερινή κατανάλωση μίας ταμπλέτας Β1 δρα κατά των τσιμπημάτων των κουνουπιών.

3. Καλό θα ήταν, τουλάχιστον για το καλοκαίρι που το πρόβλημα των κουνουπιών είναι ιδιαίτερα έντονο, να αποφεύγουμε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο, όπως τις μπανάνες. Γιατί; Διότι έχει αποδειχθεί πως το γαλακτικό οξύ που παράγεται μετά την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο έλκει τα κουνουπάκια.

4. Τα κουνούπια έλκονται από τα σκούρα ρούχα, συνεπώς αρχίζουμε να φορούμε ανοιχτόχρωμα!! Εξάλλου, έτσι θα αναδειχθεί και το μαύρισμά μας (κι αυτό με μέτρο πάντα, σωστά; Ο ήλιος καίει και πυρπολεί…)!

5. Εξίσου θελκτικά για τα κουνούπια είναι όλα τα φρουτένια και λουλουδάτα αρώματα. Εξάλλου, τα χημικά συστατικά που περιέχουν τα αρώματα που αγοράζουμε στο εμπόριο είναι αρκετά επιβλαβή σε πολλά επίπεδα, οπότε αυτός είναι άλλος ένας λόγος για να τα αποφεύγουμε.

6. Μπορούμε να κατασκευάσουμε μόνοι μας ένα καταπληκτικό φυσικό, υγιεινό και οικολογικό απωθητικό για τα κουνούπια με τον εξής πολύ απλό τρόπο: Ρίχνουμε σε ένα γυάλινο δοχείο 10 σταγόνες από ένα από τα παρακάτω αιθέρια έλαια (ή αν θέλουμε κάνουμε ένα μείγμα από όλα), βασιλικό, ευκάλυπτο, γεράνι, γαρύφαλλο, δυόσμο, δεντρολίβανο, citronella, σκόρδο, κρεμμύδι και τανάτσετο. Προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Χτυπάμε καλά τα υλικά για να ανακατευτούν μεταξύ τους. Αλείβουμε λίγες σταγόνες στο δέρμα μας ή στα ρούχα μας. Αν δεν θέλουμε να «μοσχομυρίζουμε» κρεμμυδίλα ή σκορδίλα, μπορούμε να μην βάλουμε τα αντίστοιχα αιθέρια έλαια. Αντ’ αυτού μπορούμε να φάμε ωμό κρεμμύδι ή σκόρδο!

Προσοχή: Οι έγκυες καλό θα ήταν μην ξεχνούν να συμβουλεύονται πάντα τον/τη γιατρό τους πριν κάνουν χρήση αιθέριων ελαίων.

7. Μιας και μιλάμε για αιθέρια έλαια ένα πολύ καλό απωθητικό είναι η λεβάντα. Μπορούμε να αλείψουμε στο δέρμα μας λίγο λάδι λεβάντας, ιδίως πίσω από ευαίσθητες και πάντα εκτεθειμένες περιοχές, όπως είναι τα αυτιά, τα γόνατα, οι αστράγαλοι ή οι αγκώνες. Θα διαπιστώσετε κι εσείς όπως κι εγώ πως τα κουνούπια, και γενικά όλα τα έντομα, απεχθάνονται το άρωμά της.

8. Άλλο ένα καταπληκτικό αντικουνουπικό μπορούμε να το παρασκευάσουμε από μαϊντανό. Ψιλοκόβουμε ένα ματσάκι μαϊντανό και το ρίχνουμε σε ένα μπουκάλι μηλόξυδο. Το αφήνουμε στο/στην ψυγείο/κατάψυξη για λίγες ώρες. Στη συνέχεια είτε χρησιμοποιούμε το μείγμα απευθείας στο δέρμα μας είτε βρέχουμε με αυτό ένα μαντήλι/φουλάρι και το φοράμε στον λαιμό. Είναι εγγυημένο πως τίποτα ιπτάμενο δεν θα μας πλησιάσει.

9. Τέλος, για να καταπραΰνουμε την αίσθηση της φαγούρας, μπορούμε να παρασκευάσουμε μία αλοιφή από ίσα μέρη νερό και μαγειρική σόδα και να την εφαρμόσουμε τοπικά στο σημείο που θέλουμε. Άλλες πολύ καλές λύσεις είναι να τρίψουμε πάνω στο σημείο που θέλουμε μία σκελίδα σκόρδο ή χυμό λεμονιού ή γέλη αλόης.

Δοκιμάστε κάποια από τις παραπάνω προτάσεις και θα βρείτε λύση στο πρόβλημα απώθησης των κουνουπιών.

Κι αν γνωρίζετε κι εσείς κάποια άλλη συνταγή, μπορείτε πάντα να τη μοιραστείτε μαζί μας!

1. Η βιταμίνη Β1 ή θειαμίνη περιέχεται κυρίως στη βύνη, στο γάλα και στα δημητριακά και συμμετέχει ως συνένζυμο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της ουσίας “ακετυλοχολίνη”, της οποίας η έλλειψη συνδέεται με νευρολογικές διαταραχές. Η μακροχρόνια έλλειψη της βιταμίνης Β1 προκαλεί τη νόσο beri-beri, που χαρακτηρίζεται από περιφερειακή νευρίτιδα, οιδήματα και καρδιακή ανεπάρκεια. [↩]
2. Τροφές πλούσιες σε κάλιο είναι τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα γκρέϊπ-φρουτ, οι μπανάνες, τα ακτινίδια, τα βατόμουρα, τα βερύκοκα, τα νεκταρίνια, τα ροδάκινα, το σπανάκι, οι πατάτες, τα καρότα, τα κρεμμύδια, οι αγγινάρες, ο αρακάς (φρέσκος ή σε κονσέρβα), ο χυμός και η σάλτσα ντομάτας, τα όσπρια (φακές, ξερά φασόλια και ρεβύθια), η σόγια, το σουσάμι, τα αμύγδαλα, τα στραγάλια, τα απλά φυστίκια και τα φυστίκια Αιγίνης, τα καρύδια, τα ξερά σύκα και τα δαμάσκηνα, οι χουρμάδες, ο νες καφέ, το τσάι, η σοκολάτα. [↩]
3. Το τανάτσετο (κάποιοι το λένε επίσης τανατσέτο) ή παρθενούλι ανήκει στην οικογένεια των ειδών του χρυσάνθεμου και του χαμομηλιού. Παλιότερα το θεωρούσαν “γυναικείο” βότανο και το χρησιμοποιούσαν για δυναμωτικό της μήτρας. Σήμερα χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της ημικρανίας, του πυρετού, για την αρθρίτιδα, την καλή λειτουργία της πέψης και τους πόνους της περιόδου. [↩]
4. Αντί για νερό μπορούμε να βάλουμε ξύδι. [↩]

τέλος υποσημ.